خليط السحر
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
خليط السحر
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المواد الجافة
- 🥛 3 أكواب من الحليب المجفف قليل الدسم
- 🌾 1 كوب دقيق
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
الدهون
- 1/3 كوب مرغرين
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
تُخلط الحليب المجفف، الدقيق، والملح في وعاء كبير.
3
تُقطع المرغرين باستخدام سكينين حتى يصبح الخليط مثل دقيق الذرة الخشن.
4
يُخزن في حاوية جافة ومغلقة في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
430
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 51gكربوهيدرات
- 16gدهون
💡 نصائح
تأكد أن المرغرين بارد للحصول على نتائج خلط أفضل.استخدم هذا الخليط كقاعدة لتحضير الفطائر أو الوافلز أو السكونز.إذا تم تخزينه في الثلاجة، احرص على إغلاق الحاوية لمنع الخليط من امتصاص الروائح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.