سلطة المكرونة الرائعة
تكلفة $7.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 27 Min
- 5 عدد الوجبات
- $7.5
سلطة المكرونة الرائعة
تكلفة $7.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 27 Min
- 5 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
الباستا
- 3 أكواب من المكرونة الكوع
التوابل والموسمات
- 1 ½ كوب مايونيز
- 2 ملعقتان كبيرتان من الخردل الأصفر الجاهز
- 2 ملعقتان صغيرتان من خل الأرز
- 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
- ¾ ملعقة صغيرة بذور الكرفس
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
الخضروات
- 🧅 ⅓ بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً
- ¼ كوب من البقدونس الطازج المفروم
البروتين
- 🥚 3 بيضات مسلوقة ومقطعة
الخطوات
يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. تُطهى المكرونة في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج ولكن تظل متماسكة عند اللدغة، حوالي 8 دقائق. يُصفى.
اشطف المكرونة بالماء البارد حتى تبرد؛ ثم يُصفى.
يُمزج المايونيز، البصل، البقدونس، الخردل، خل الأرز، السكر، بذور الكرفس والملح معًا في وعاء.
أضف المكرونة والبيض وقلّب لتغطيتهم.
يُترك ليبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
783
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 53gكربوهيدرات
- 57gدهون
💡 نصائح
استخدم البيض المطهو حديثًا لأفضل طعم.لإضافة القرمشة، جرب إضافة الكرفس المفروم أو الفلفل الحلو.قم بعمل دفعة أكبر لتحضير الوجبات أو المناسبات حيث يمكن تخزين السلطة في الثلاجة لفترة طويلة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.