بروشيتا المانجو
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
بروشيتا المانجو
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الخبز
- 🍞 رغيف واحد من الخبز الفرنسي، مقطع شرائح
الفواكه
- 🥭 مانجو واحدة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
الأعشاب والجبن
- 1 ملعقة كبيرة من الريحان الطازج، مفروم
- 🧀 1 كوب جبن رومانو المبشور
الخطوات
قم بتسخين الشواية.
رتب شرائح الخبز الفرنسي في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة. اشوي لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً. أزلها من الحرارة.
اخلط المانجو المقطعة والريحان المفروم في وعاء متوسط الحجم.
ضع فوق شرائح الخبز المحمص كميات متساوية من خليط المانجو والريحان. رش الجبن الروماني حسب الرغبة.
اشوي شرائح الخبز المغطاة لمدة 2-3 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويصبح لونه ذهبياً فاتحاً. قدمها ساخنة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
315
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدم المانجو الناضجة للحصول على الحلاوة والنكهة المثلى.اضبط كمية الريحان والجبن بناءً على تفضيلاتك الشخصية.قدم الطبق فوراً للاستمتاع بالقوام ودرجة الحرارة المثالية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.