
بوظة المانجو (فلان دي مانجو)
تكلفة $8, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8
بوظة المانجو (فلان دي مانجو)
تكلفة $8, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الأساسية
- كوب واحد من السكر الأبيض
- 🍋 ملعقة واحدة من عصير الليمون
- 🥭 كوبان من هريس المانجو
- علبة واحدة (14 أونصة) من الحليب المكثف المحلى
- ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة
- ملعقة كبيرة واحدة من الروم (اختياري)
- 🥛 كوب واحد من الحليب المبخر
- 🥚 6 بيضات مخفوقة
- 🧂 رشة ملح
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). املأ صينية خبز كبيرة وضحلة بحوالي 1 1/2 بوصة من الماء.
في صينية خبز ألمنيوم مقاس 8x13 بوصة على نار متوسطة، اخلط السكر وعصير الليمون. اطبخ وقلّب حتى يصبح كراميل.
أزل من الحرارة، واخلط المانجو، الحليب المكثف المحلى، نشا الذرة، الروم (اختياري)، الحليب المبخر، البيض، والملح.
ضع الصينية مع خليط المانجو في الصينية بالماء. ضعها في الفرن المسخن مسبقًا واخبز لمدة 45 دقيقة، أو حتى تتماسك.
برد قبل قلبها على طبق تقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
259
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 43gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
للحصول على قوام أكثر نعومة، قم بتصفية هريس المانجو باستخدام مصفاة شبكية دقيقة قبل الاستخدام.يمكنك استبدال المانجو بهريس اليقطين أو البطاطا الحلوة لإنشاء نسخة مختلفة من هذا الحلوى.قدم مع كمية من الكريمة المخفوقة أو الفاكهة الطازجة للحصول على لمسة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.