CookPal AI
recipe image

منقوع المانجو والتيرياكي

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • السوائل

    • 🥭 1 ½ كوب من عصير المانجو
    • 1 ½ كوب صلصة تيرياكي

  • الفواكه

    • ¾ كوب من الكرز المجفف

  • التوابل والإضافات

    • فص ثوم، مقشر ومهروس
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • فلفل حسب الرغبة

الخطوات

1

في الخلاط، اخلط جيداً عصير المانجو، صلصة التيرياكي، الكرز المجفف، الثوم، الملح والفلفل.

2

في الثلاجة، اترك اللحم يتبل في الخليط لمدة لا تقل عن ساعتين قبل الشوي حسب الرغبة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

0

سعرات حرارية

  • 0g
    بروتين
  • 0g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الثوم الطازج المهروس للحصول على نكهة إضافية.يمكنك استبدال الكرز المجفف بالكرانبيري المجفف لإضافة لمسة حامضة.للحصول على نتائج أفضل، اترك اللحم يتبّل طوال الليل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.