شوربة المحار بنكهة مانهاتن
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
شوربة المحار بنكهة مانهاتن
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 عدد الوجبات
- $25
المكونات
البضائع المعلبة
- 🍅 علبتان (28 أونصة) من الطماطم المقطعة، غير مصفاة
- 🍅 علبتان (28 أونصة) من الطماطم المهروسة، غير مصفاة
- 🦪 4 علب (6.5 أونصة) من المحار المفروم، غير مصفاة
التوابل والبهارات
- ملعقتان كبيرتان من صلصة ورسيستيرشاير
- ملعقة كبيرة من الأوريجانو المجفف
- ملعقة كبيرة من الريحان المجفف
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
- 3 قطرات من صلصة الفلفل الحار
- 🧂 ملح والفلفل الأسود حسب الذوق
الخضروات
- 🥔 8 بطاطس، مكعبات
- 🥕 7 جزر، شرائح
- فلفل أحمر، مفروم
- فلفل أخضر، مفروم
- عود كرفس، مفروم
الخطوات
يُمزج الطماطم المقطعة والمهروسة مع المحار وعصائرها في قدر كبير على نار متوسطة. يُضاف صلصة ورسيستيرشاير والأوريغانو والريحان ومسحوق البصل وصلصة الفلفل الحار. تُترك لتغلي على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
يُضاف البطاطس والجزر والفلفل والكرفس. يُترك ليغلي مع التحريك من حين لآخر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات. يتبل بالملح والفلفل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
297
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
طعم هذا الحساء يكون أفضل في اليوم التالي، لذا اصنعه مسبقًا للحصول على نكهات مكثفة.استخدم المحار الطازج للحصول على نكهة أغنى؛ قم بتعديل وقت الطهي وفقًا لذلك.جرّب تقديمه مع شريحة من الخبز الدافئ أو البسكويت لوجبة كاملة.أضف المزيد من صلصة الفلفل الأحمر إذا كنت تفضل المزيد من التوابل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.