
Marinated Tuna (Maguro Zuke)
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 عدد الوجبات
- $10
Marinated Tuna (Maguro Zuke)
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 1 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Fish
- 🐟 100g sashimi-grade tuna
Condiments
- 1/2 tsp wasabi
- 1/2 tsp grated ginger
Seasoning
- 1 tbsp mirin
- 1 1/2 tbsp soy sauce
- 1 tbsp water
Garnish
- 2 shiso leaves
الخطوات
1
Combine mirin, soy sauce, and water in a small saucepan and bring to a boil. Let it cool to room temperature.
2
In a bowl, mix the cooled sauce with wasabi and grated ginger. Add the tuna slices and mix gently. Cover with cling wrap and refrigerate for 15 minutes.
3
Arrange shiso leaves on a plate and place the marinated tuna on top.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
Use sashimi-grade tuna for the best quality and safety.Adjust the amount of wasabi and ginger to suit your taste preferences.Pair with steamed rice or a light salad for a complete meal.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.