CookPal AI
recipe image

ستروجانوف اللحم البقري الخاص بمارلين

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم والبروتين

    • 🥩 2 رطل من لحم الفخذ البقري، مقطعة إلى قطع بحجم قضمة
  • الخضروات

    • 2 من الفلفل الأخضر، منزوع البذور ومفروم
  • الشوربات والمنتجات المعلبة

    • 1 (10.5 أونصة) علبة مرق اللحم البقري المكثف (مثل Campbell's ®)
    • 1 (10.5 أونصة) علبة شوربة البصل الفرنسي المكثفة (مثل Campbell's ®)
  • الكربوهيدرات والمقبلات

    • 🍜 1 (8 أونصات) عبوة من المعكرونة البيض
  • منتجات الألبان

    • 1 (16 أونصة) عبوة من الكريما الحامضة
  • مستلزمات الطهي

    • بخاخ طهي

الخطوات

1

رش مقلاة كبيرة ببخاخ الطهي، واطهي لحم الفخذ والفلفل الأخضر على نار متوسطة حتى تبدأ قطع اللحم بالتحمر، حوالي 10 دقائق. انقل اللحم والفلفل إلى قدر كبير، وأضف مرق اللحم وشوربة البصل الفرنسي. اجلب الخليط ليغلي، خفف الحرارة ليصبح الطهي على نار هادئة، وأغلق الغطاء. اتركه ينضج حتى يصبح اللحم طريًا، حوالي ساعة و20 دقيقة. أطفئ النار.

2

املأ قدرًا كبيرًا بالماء المملح قليلًا واتركه حتى يغلي بقوة على نار عالية. بمجرد غليان الماء، أضف المعكرونة، وأعد الماء للغليان. اطبخ المعكرونة بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر، حتى تنضج تمامًا ولكن لا تزال قاسية بعض الشيء عند العض، حوالي 5 دقائق. صفيها جيدًا في مصفاة موضوعة في الحوض.

3

أضف الكريما الحامضة إلى خليط اللحم وحركه حتى يتجانس تمامًا، وقدمه فوق المعكرونة المطهوة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

0

سعرات حرارية

  • 30g
    بروتين
  • 37g
    كربوهيدرات
  • 27g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من ترك اللحم ينضج لفترة كافية ليصبح طريًا للحصول على أفضل قوام.قدم الطبق مع سلطة خضراء طازجة على الجانب لوجبة متوازنة.استخدم الكريما الحامضة الطازجة للحصول على القوام الكريمي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.