
لاتيه الماتشا
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
لاتيه الماتشا
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $3
المكونات
مشروبات
- 🍵 مسحوق ماتشا ملعقتان صغيرتان
- 🥛 200 مل حليب
توابل
- 🍬 سكر ملعقة صغيرة (حسب الذوق)
الخطوات
1
ضع مسحوق الماتشا في كوب واخلطه جيدًا مع كمية صغيرة من الماء الساخن (حوالي ملعقة كبيرة).
2
سخّن الحليب في الميكروويف أو على الموقد، ثم أضفه إلى خليط الماتشا.
3
أضف السكر حسب الرغبة وامزج جيدًا لإكمال التحضير.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك استخدام حليب اللوز أو حليب الصويا لإضفاء نكهة مختلفة.قم بتعديل نسبة الماتشا والحليب للحصول على الكثافة التي تناسب ذوقك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.