CookPal AI
recipe image

بودينج الشاي الأخضر بالحليب

تكلفة $5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • مكونات البودينج

    • 🥛 الحليب 500 مل
    • 🥚 البيض 2 قطعة
    • مسحوق الماتشا 2 ملعقة صغيرة
    • سكر 50 جم
  • مكونات التزيين

    • بسكويت، قليل من القطع (مفتت)
    • 🧈 زبدة 1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1

سخّن الحليب والسكر في قدر صغير على نار متوسطة، وحرّك حتى يذوب السكر بالكامل.

2

اكسر البيض في وعاء منفصل واخلط جيدًا؛ أضف الحليب الدافئ بالتدريج مع التحريك للحصول على خليط ناعم.

3

ذوب مسحوق الماتشا في كمية صغيرة من الماء الدافئ حتى يصبح ناعمًا، ثم أضفه إلى خليط البيض.

4

صفي خليط البودينج باستخدام مصفاة واسكبه في أوعية مقاومة للحرارة؛ قم بطهيه على البخار على نار هادئة لمدة حوالي 15 دقيقة.

5

فتت البسكويت واخلطه مع الزبدة، وضعه على أعلى البودينج كتزيين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

250

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تقليل كمية السكر للحصول على نسخة منخفضة السعرات الحرارية.إضافة اللوز المسحوق إلى التزيين يعزز النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.