كرات اللحم
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
كرات اللحم
تكلفة $10, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 500 جرام من اللحم المفروم
- 🧅 1 بصلة (مفرومة)
- 🥚 1 بيضة
الخطوات
1
ضع اللحم المفروم والبصل المفروم والبيض في وعاء كبير واخلط جيدًا.
2
شكل مزيج اللحم إلى كرات صغيرة.
3
ضع قليلاً من الزيت في المقلاة واطبخ الكرات على نار متوسطة منخفضة حتى تطهى بالتساوي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
350
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
تقديم كرات اللحم مع الصلصة يجعلها أكثر لذة.يمكن تجميدها، لذا قم بإعداد كمية كبيرة واحتفظ بها لاستخدامها عند الحاجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.