رغيف اللحم مع النقانق الإيطالية
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
رغيف اللحم مع النقانق الإيطالية
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
اللحوم
- 🥩 1 ¼ باوند من اللحم المفروم
- 🌭 4 (4 أوقية) روابط من النقانق الإيطالية، مع إزالة الأغلفة
الألبان
- 🥚 1 بيضة مخفوقة
- 🥛 ½ كوب حليب
الخضروات
- 1 فلفل أخضر صغير، مفروم
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
البضائع الجافة
- ½ كوب من حبوب القمح الحارة الجافة
- رشة واحدة من صلصة ورشيستيرشاير
- ملح وفلفل حسب الذوق
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
اقطع النقانق إلى قطع صغيرة. في وعاء كبير، اخلط اللحم البقري، النقانق، البيض المخفوق، الفلفل الأخضر، البصل، حبوب القمح، الحليب، صلصة ورشيستيرشاير، الملح والفلفل. امزج الخليط واضغطه في قالب خبز.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 1 ساعة، أو حتى ينضج تمامًا. قم بتصريف الدهون من قالب الخبز بشكل دوري أثناء الخبز. اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
640
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 50gدهون
💡 نصائح
استخدم مقياس حرارة للحوم لضمان وصول رغيف اللحم إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 160 درجة فهرنهايت (71 درجة مئوية).قدمه مع البطاطس المهروسة أو الخضروات المشوية لوجبة كاملة.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام وإعادة تسخينها في الميكروويف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.