CookPal AI
recipe image

صلصة الشمام

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الفواكه والخضروات

    • 🍈 2 كوب من الشمام، العسل، الكنتالوب، أو البطيخ، طازج
    • 🥒 1 كوب خيار
    • 🧅 1/4 كوب بصل أحمر أو أبيض
    • كزبرة أو نعناع طازج
    • 1/2 خلطة جالابينو
    • 🍋 1/4 كوب عصير ليمون أو ليمون حامض
    • 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض أو بني

الخطوات

1

اغسل اليدين بالماء والصابون.

2

في وعاء متوسط الحجم، اخلط جميع المكونات معًا.

3

تذوق واضبط النكهة بإضافة المزيد من عصير الليمون أو الحامض، وأضف السكر إذا لزم الأمر.

4

غطِّي الخليط واتركيه ليبرد لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

5

قدميه مع السمك المشوي أو الدجاج.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

19

سعرات حرارية

  • 0g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

استخدم أي نوع من الشمام الذي تفضله أو لديك لتتناسب مع مستوى الحلاوة والمذاق الخاص بالطبق.برّد الصلصة جيدًا لأن البرودة تعزز النكهات المنعشة.قدمها كإضافة على السمك المشوي، الدجاج، أو بجانب رقائق التورتيلا كوجبة خفيفة صحية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.