
دجاج مكسيكي مع الفلفل الحلو المقلي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
دجاج مكسيكي مع الفلفل الحلو المقلي
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الخضروات
- 2 فلفل حلو متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح
البروتين
- 🍗 300 غرام من صدر الدجاج مقطع إلى مكعبات
التوابل
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة
- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
زيت الطهي
- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
الخطوات
1
سخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
2
أضف مكعبات صدر الدجاج إلى المقلاة واطبخه حتى يصبح بنيًا وينضج تمامًا، حوالي 8 دقائق.
3
أضف شرائح الفلفل الحلو والتوابل (الملح، البابريكا، والكمون) إلى المقلاة، وقلّب لمدة 5 دقائق.
4
قدّم الطبق ساخنًا مع جانب من التورتيلا، الأرز، أو تناوله لوحده.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدم الفلفل الحلو الطازج للحصول على أفضل قرمشة ونكهة.قم بتتبيل صدر الدجاج بعصير الليمون لمدة 30 دقيقة قبل الطهي للحصول على نكهة مكسيكية إضافية.قم بتقديم الطبق مع الغواكامولي أو السالسا للحصول على وجبة متكاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.