CookPal AI
لازانيا التورتيلا المكسيكية بالدجاج

لازانيا التورتيلا المكسيكية بالدجاج

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 دقيقة
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الصلصات والتوابل

    • علبة واحدة (10 أوقية) من صلصة الإينشيلادا المعتدلة
    • ½ (1.25 أوقية) عبوة من خليط توابل التاكو قليل الصوديوم
  • الزيوت والدهون

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • الخضروات

    • 🧅 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
  • البروتين

    • 1 باوند من الدجاج المفروم
  • المعلبات

    • 🍅 علبة واحدة (10 أوقية) من الطماطم المقطعة مع الفلفل الأخضر (مثل RO*TEL®)، مصفاة جزئياً
  • الأجبان

    • 5 أوقية من جبن كيسو فريسكو المفتت، مقسمة
    • ¼ كوب كريمة مكسيكية
    • 1 ملعقة كبيرة كريمة مكسيكية
    • 🧀 3 أوقية من جبن الشيدر المبشور
  • أخرى

    • 🥚 1 بيضة كبيرة
    • 6 تورتيلا ذرة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375°F (190°C). وزع حوالي 4 ملاعق كبيرة من صلصة الإينشيلادا على قاع طبق خبز بحجم 8x6 بوصة. صب الصلصة المتبقية في وعاء متوسط الحجم.

2

سخن الزيت في مقلاة ثقيلة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف البصل المفروم واطهِ حتى يصبح شفافاً، حوالي 5 دقائق. أضف الدجاج المفروم واقليه حتى يصبح بني اللون ومفتتاً، من 5 إلى 7 دقائق. اسكب الطماطم والسائل في المقلاة وحرك خليط توابل التاكو حتى يمتزج.

3

في وعاء الصلصة، أضف 4 أوقية من جبن كيسو فريسكو، 1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة من الكريمة المكسيكية، والبيضة؛ حرك لدمج الخليط.

4

قم بتقليم التورتيلا لتكون ذات حواف مستقيمة إذا رغبت. رتب طبقات من التورتيلا، خليط الدجاج، وخليط الصلصة في طبق الخبز، مع التكرار لثلاث طبقات. غطيها بالجبن المتبقي وجبن الشيدر.

5

اخبز مغطى لمدة 35 دقيقة. اكشف الغطاء واخبز لمدة إضافية 10 دقائق. اتركه يرتاح لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

349

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 19g
    كربوهيدرات
  • 19g
    دهون

💡 للحصول على نكهة إضافية، استخدم صلصة إينشيلادا الحارة أو أضف الفلفل الحار.يمكن تحضير هذا الطبق مسبقاً وتخزينه في الثلاجة طوال الليل لتسهيل الخبز في اليوم التالي.قدمه مع جواكامولي طازج أو جانب من الأرز المكسيكي للحصول على نكهات متكاملة.