حساء الدجاج والبطاطس المكسيكي
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
حساء الدجاج والبطاطس المكسيكي
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 200 غرام من صدور الدجاج (مقطعة إلى شرائح صغيرة)
- 🥔 بطاطس واحدة (مقطعة إلى شرائح رقيقة)
التوابل
- 500 مل من مرق الدجاج
- 🍅 طماطم متوسطة واحدة (مقطعة إلى قطع صغيرة)
- 🧄 فص ثوم واحد (مفروم)
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
الخطوات
1
ضَع الثوم في القدر واطهه على نار هادئة حتى تبرز رائحته.
2
أضف الدجاج واطهه على نار متوسطة حتى يتغير لونه إلى الأبيض.
3
أضف البطاطس والطماطم والكمون والملح ومرق الدجاج، واتركها تغلي على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
4
قم بتذوق الحساء وإذا لزم الأمر أضف المزيد من الملح، ثم أطفئ النار واتركه لمدة 3 دقائق.
5
اسكب الحساء في طبق عميق وزين بالكزبرة أو الليمون إذا رغبت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 30gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
إذا كان لديك وقت، اترك الحساء ليبرد لمدة يوم لتحصل على نكهة أعمق.يمكنك تعديل كمية التوابل لتحصل على المستوى المناسب من الحدة حسب تفضيلاتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.