
لفائف التاكو المكسيكية
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
لفائف التاكو المكسيكية
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
رئيسي
- 4 قطع صغيرة من خبز التورتيلا
- 🍗 1 كوب دجاج مطهو وممزق
خضروات
- 1/2 كوب خس مبشور
- 🍅 1/2 كوب طماطم مقطعة مكعبات
إضافات
- 🧀 1/4 كوب جبن مبشور
- 2 ملعقة كبيرة قشدة حامضة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة سالسا
الخطوات
1
قم بتدفئة خبز التورتيلا على مقلاة ساخنة لمدة 30 ثانية لكل جانب.
2
قم بوضع الدجاج والخس والطماطم والجبن والقشدة الحامضة والصلصة على كل قطعة تورتيلا.
3
لف بإحكام وقدمها كلفائف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 25gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استبدل الدجاج بالفاصوليا السوداء للحصول على خيار نباتي.أضف شرائح الهالبينو أو الصلصة الحارة للحصول على نسخة حارة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.