خبز بالبخار في الميكروويف
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
خبز بالبخار في الميكروويف
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
منتجات دقيق القمح
- دقيق متعدد الاستخدامات 100 غرام
السكر والمحليات
- سكر ملعقتان كبيرتان
البيض ومنتجات الألبان
- 🥚 بيضة واحدة
- 🥛 حليب 50 مل
مواد الخبز
- بيكنج بودر ملعقة صغيرة
الخطوات
1
ضع الدقيق والسكر والبيكنج بودر في وعاء وامزج جيدًا باستخدام المخفقة.
2
اخلط البيضة مع الحليب في وعاء آخر ثم أضفها إلى المكونات الجافة وامزجها جيدًا.
3
ضع ورق الخبز في طبق مقاوم للحرارة واسكب الخليط فيه.
4
اطبخ على 500 واط في الميكروويف لمدة 3-4 دقائق (حتى ينضج المركز).
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 34gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
يمكن إضافة الشاي الأخضر أو الكاكاو لتعزيز النكهة.جرب استخدام السكر البني أو العسل بدلاً من السكر الأبيض لتغيير النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.