لحم خنزير مطهو بالحليب
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
لحم خنزير مطهو بالحليب
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 عدد الوجبات
- $7
المكونات
طهي ببطء
- لحم خنزير 300 غ (قطع أو شرائح)
- 🥛 حليب 200 مل
- 🥚 بيضتان (لتحضير البيض المسلوق)
الخطوات
1
قطّع اللحم إلى قطع صغيرة ورش عليه قليلًا من الملح والفلفل.
2
أضف اللحم والحليب إلى القدر واطبخه على نار هادئة.
3
أضف البيض المسلوق واطبخه لبضع دقائق إضافية حتى ينضج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 30gدهون
💡 نصائح
أضف الكريسون أو البقدونس لتحسين المظهر.استخدم باقي الحساء مع خبز للحصول على مذاق رائع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.