عصيدة الحليب
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
عصيدة الحليب
تكلفة $4, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 عدد الوجبات
- $4
المكونات
الطعام الرئيسي
- 🍚 ご飯 البارد 1 كوب
سوائل
- 🥛 حليب 300 مل
توابل
- 🧂 ملح قليل
الخطوات
1
ضعご飯 البارد والحليب في قدر واطبخهما على نار هادئة.
2
عندما تصبحご飯 لينة وينخفض الحليب قليلًا، قم بضبط الطعم بالملح.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
200
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
هذه الوصفة مناسبة كوجبة إفطار.للحصول على نسخة حلوة، أضف السكر وقليلًا من القرفة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.