
بودينغ الحليب باستخدام المحمصة
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3
بودينغ الحليب باستخدام المحمصة
تكلفة $3, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 عدد الوجبات
- $3
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥛 حليب 400 مل
- 🧂 سكر 3 ملاعق كبيرة
- 🥚 بيض 2
- فانيلا بضع قطرات
الخطوات
1
سخن الحليب في الميكروويف حتى يصبح بدرجة حرارة دافئة وأذب السكر.
2
كسر البيض في وعاء واخلطه برفق باستخدام الخفاقة، ثم أضف الحليب المحلى تدريجيًا أثناء الخلط.
3
صفي خليط البودينغ واسكبه في وعاء مقاوم للحرارة، وقم بتغطيته بورق الألومنيوم.
4
اخبز في المحمصة بالبخار. اضبط المحمصة على 150 درجة مئوية وقم بالتسخين لمدة 15-20 دقيقة باستخدام حمام مائي.
5
اتركه ليبرد وضعه في الثلاجة حتى يكتمل التجمد.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
180
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
سهل التحضير، مثالي كوجبة خفيفة.إذا لم تكن لديك محمصة، يمكنك استخدام الفرن أو البخار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.