CookPal AI
recipe image

التارت الصغيرة بالفطر وجبن الماعز

تكلفة $6.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • عجينة البف بيستري

    • ½ ورقة من عجينة البف بيستري
  • الزبدة

    • 🧈 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
  • الخضروات

    • 🍄 ¼ باوند من الفطر، مقطع إلى شرائح
    • 4 ملاعق صغيرة من البقدونس الطازج المفروم ناعماً
  • التوابل

    • 🧄 2 فص ثوم، مهروس
  • الجبن

    • ½ كوب جبن الماعز المفتت

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن صينية خبز قليلاً.

2

قم بفرد عجينة البف بيستري على سطح مرشوش بالقليل من الدقيق وقطّعها إلى 8 مربعات. اخترق المربعات في عدة أماكن باستخدام شوكة. ضع مربعات عجينة البف بيستري على صينية الخبز المحضرة.

3

اخبز مربعات عجينة البف بيستري لمدة 7 دقائق. أخرج الصينية من الفرن؛ استخدم الجزء الخلفي من الملعقة لتسطيح المربعات. أعد عجينة البف بيستري إلى الفرن واخبز حتى يصبح لونها ذهبياً وبنياً، حوالي 5 دقائق إضافية.

4

في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف الفطر والثوم؛ قم بالطهي والتحريك حتى يصبح الفطر طرياً، من 5 إلى 7 دقائق. أزل المقلاة عن النار.

5

وزّع خليط الفطر بالتساوي فوق مربعات عجينة البف بيستري المخبوزة؛ قم بتوزيع جبن الماعز المفتت فوق الفطر ورش البقدونس. قدّم الطبق ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

630

سعرات حرارية

  • 14g
    بروتين
  • 31g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال جبن الماعز بجبنة الفيتا أو الجبن الكريمي للحصول على نكهة مختلفة.إضافة لمسة من التزجيج البلسمي يمكن أن ترفع مستوى الطبق.جهّز خليط الفطر مسبقاً لتوفير الوقت أثناء تجميع الوجبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.