CookPal AI
recipe image

أومليت صغير بالجبن

تكلفة $5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • أطباق البيض

    • 🥚 4 بيضات
    • 🥛 50 مل حليب
    • 🧀 50 جم جبن مبشور للبيتزا
    • 🧂 قليل من الملح
    • 🧈 10 جم زبدة

الخطوات

1

اكسر البيض في وعاء، أضف الحليب والملح، ثم امزج جيداً.

2

قم بإذابة الزبدة في المقلاة، واسكب خليط البيض بالمقلاة.

3

عندما يبدأ خليط البيض بالتماسك ولكنه لا يزال رطبًا، قم برش الجبن المبشور على الوجه وحرك المقلاة قليلاً لإتمام الطهي.

4

ضع الأومليت في طبق التقديم وقدمه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

300

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

مزج البيض جيدًا يعطي نتيجة هشة ورقيقة.يمكن التلاعب بالمكونات بإضافة فلفل أخضر أو نقانق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.