مشروب الخيار بالنعناع
تكلفة $4.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $4.5
مشروب الخيار بالنعناع
تكلفة $4.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 عدد الوجبات
- $4.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥒 3 خيار، مقشر ومقطع
- 💧 6 أكواب ماء
- 🍯 1/3 كوب عسل
- 🍋 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 🌿 1/4 كوب من أوراق النعناع الطازجة
- مكعبات الثلج حسب الحاجة
الخطوات
1
امزج الخيار وأوراق النعناع و3 أكواب من الماء في الخلاط. امزج حتى يصبح ناعمًا.
2
صفِّ الخليط من خلال مصفاة دقيقة في إبريق كبير.
3
أضف الماء المتبقي والعسل وعصير الليمون.
4
حرك جيدًا لدمج المكونات واضبط حلاوة الطعم إن لزم الأمر.
5
قدمه باردًا مع مكعبات الثلج.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
60
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
أضف لمسة من المياه الغازية للحصول على نسخة فوارة.زينه بشريحة خيار أو فرع نعناع للمظهر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.