CookPal AI
recipe image

Miso Soup with Fried Tofu and Wakame

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Main

    • 100g fried tofu, cut into 2cm cubes
    • 1 tbsp dried wakame

  • Seasoning

    • 1/2 tsp granulated dashi
    • 2 tbsp miso

  • Liquid

    • 400ml water

الخطوات

1

Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil and cut into 2cm cubes.

2

In a pot, add granulated dashi and water. Heat until boiling, then add the tofu. Cover and simmer on medium-low heat for 2–3 minutes.

3

Turn off the heat and dissolve miso into the soup. Add wakame and heat on medium until just before boiling.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh wakame for a more vibrant flavor if available.Adjust the amount of miso to your taste preference.Serve immediately for the best flavor.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.