CookPal AI
recipe image

Miso Soup with Snow Peas and Tofu

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Vegetables

    • 10 snow peas

  • Protein

    • 150g silken tofu

  • Seaweed

    • 1 tsp dried wakame

  • Seasoning

    • 2 tbsp miso
    • 1/2 tsp dashi powder

  • Liquid

    • 400ml water

الخطوات

1

Remove the strings from the snow peas. Cut the silken tofu into bite-sized pieces.

2

Rehydrate the dried wakame in water and drain off excess moisture.

3

In a pot, bring water and dashi powder to a boil. Add the tofu, wakame, and snow peas, then simmer on low heat for about 3 minutes.

4

Turn off the heat and stir in the miso. Warm the soup gently until just before boiling.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 3g
    دهون

💡 نصائح

Use fresh snow peas for the best flavor and texture.Adjust the amount of miso to your taste preference.Serve immediately for the best taste and warmth.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.