CookPal AI
recipe image

ميسيجي شرائح اللحم المشوي

تكلفة $12, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • اللحوم

    • 🥩 ميسيجي شرائح لحمة مشوية 200 غرام

  • توابل

    • 🍶 صلصة الصويا ملعقتان كبيرتان
    • 🍬 السكر ملعقة صغيرة واحدة
    • 🧄 فص واحد من الثوم (مفروم ناعماً)

الخطوات

1

في وعاء، اخلط صلصة الصويا والسكر والثوم المفروم ناعماً لتحضير الصلصة.

2

ادهن شرائح اللحم ميسيجي بالصلصة في وعاء واتركها لتتشرب النكهة لمدة 5 دقائق.

3

سخن مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي شرائح اللحم المغطاة بالتتبيلة دقيقتين لكل جانب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

220

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يُقدم مع الأرز أو السلطة للحصول على وجبة متوازنة.تحذّر من حرق الصلصة أثناء الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.