سلطة خضروات مشكلة
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
سلطة خضروات مشكلة
تكلفة $7, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 عدد الوجبات
- $7
المكونات
الخضروات
- 🍅 طماطم 1 قطعة (مقطعة شرائح)
- 🥒 خيار 1 قطعة (مقطع إلى شرائح رفيعة)
- خس 60 جرام (مقطع إلى قطع باليد)
التوابل
- زيت زيتون ملعقتان صغيرتان
- عصير ليمون ملعقة كبيرة
- 🧂 ملح ذرة صغيرة
الخطوات
1
قم بغسل الطماطم والخيار والخس وتقطيعها إلى الشكل المناسب.
2
اخلط التوابل في وعاء صغير لتحضير الصلصة.
3
اخلط الخضروات والصلصة برفق في وعاء كبير وقدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
110
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة المكسرات أو الجبن حسب الرغبة لتحسين النكهة.تحضير الصلصة مسبقًا يجعل العمل أكثر سهولة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.