CookPal AI
recipe image

Mizuna and Hijiki Sesame Dressing Salad

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Vegetables

    • 100g mizuna, chopped
    • 1 tbsp dried hijiki, rehydrated

  • Seasonings

    • 1 tbsp ground white sesame
    • 1/2 tbsp concentrated men tsuyu
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 1/2 tbsp sesame oil

الخطوات

1

Rehydrate the dried hijiki in plenty of water and drain well. Cut the mizuna into bite-sized pieces after removing the root ends.

2

In a bowl, mix the seasonings (ground white sesame, men tsuyu, vinegar, sesame oil). Add the mizuna and hijiki, then toss to combine.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

80

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

This salad is best served fresh but can be stored in the fridge for up to a day.You can substitute mizuna with spinach or arugula for a different flavor profile.Adjust the amount of men tsuyu and vinegar to suit your taste preferences.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.