CookPal AI
كريمة حامضة مزيفة

كريمة حامضة مزيفة

تكلفة $3, توفير $9

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 دقيقة
  • 10 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • الألبان

    • 1 كوب من الجبن القريش، قليل الدسم أو خالٍ من الدسم
    • 🥛 ملعقتان كبيرتان من الحليب الخالي من الدسم

  • التوابل والإضافات

    • 🍋 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

الخطوات

1

اغسل يديك بالماء والصابون.

2

تُمزج الجبن القريش والحليب الخالي من الدسم وعصير الليمون في الخلاط وتُخلط حتى تصبح ناعمة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

21

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 1g
    دهون

💡 لنكهة أكثر حموضة، أضف بضع قطرات من الخل مع عصير الليمون.استخدم الجبن القريش كامل الدسم إذا كنت تفضل قوامًا أكثر غنى.يُخزن في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.