
كعكة الكوسا الرطبة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 عدد الوجبات
- $10
كعكة الكوسا الرطبة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 24 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الجافة
- 2 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 3 ملاعق صغيرة من القرفة المطحونة
- 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
المكونات السائلة
- 2 كوب من الكوسا المبشور
- 1 ½ كوب سكر أبيض
- 1 كوب زيت نباتي
- 🥚 3 بيضات كبيرة، مخفوقة قليلاً
- 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
إضافات اختيارية
- 🌰 1 كوب جوز البقان المفروم
الخطوات
قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز بحجم 9x13 بوصة بلطف.
في وعاء، اخلط الدقيق والقرفة وصودا الخبز والملح ومسحوق الخبز. في وعاء آخر، اخلط الكوسا والسكر والزيت النباتي والبيض والفانيليا.
أضف خليط الدقيق إلى خليط الكوسا وقلّب حتى يتجانس قليلاً فقط. أضف الجوز، ثم اسكب الخليط في الصينية المُعدّة.
اخبز في الفرن المسخن حتى يخرج السواك نظيفًا عند إدخاله في المنتصف، حوالي 45 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
211
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
للحصول على رطوبة إضافية، لا تفرط في خلط الخليط.يحفظ الكيك جيدًا في الفريزر؛ لف الأجزاء في غلاف بلاستيكي واحفظها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أشهر.استبدل الجوز بالبندق أو اجعلها خالية من المكسرات لتفضيلات النظام الغذائي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.