💡 نصائح

الملوخية لها تأثير مضاد للأكسدة وهي مكون يُفضل إضافته بانتظام إلى النظام الغذائي اليومي.إن عملية الغمس تقلل من النكهة القوية، مما يجعلها أسهل في الأكل.يمكن تحضيره مسبقًا، لذلك فهو مفيد كطبق جانبي في الأيام المشغولة.