
ضلوع الخنزير على الموقد من الوصفة المنزلية
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
ضلوع الخنزير على الموقد من الوصفة المنزلية
تكلفة $15, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 2 رطل من الضلوع
التوابل والمعطرات
- 🌿 ½ كوب صلصة الصويا
- 🧄 10 عيدان من البقدونس الطازج، مقسمة
- 🍋 10 فصوص ثوم مهروسة
- 🍋 1 ليمونة، معصورة
- 1 ملعقة كبيرة زعتر مجفف
- 1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف
- 2 ورق غار
- 🧂 فلفل أسود مطحون، حسب الذوق
- 🍋 2 ليمونة، مقطعة إلى شرائح
الخطوات
ضع الضلوع في وعاء كبير واملأه بالماء بما يكفي لتغطيتها. أضف صلصة الصويا، ¾ البقدونس، الثوم، عصير الليمون، إكليل الجبل، الزعتر، وورق الغار. احضر المزيج ليغلي ثم خفف الحرارة واتركه يغلي بدون غطاء حتى يتبخر الماء تماماً، حوالي 25 دقيقة.
أزل ورق الغار واستمر في الطهي حتى تصبح الضلوع بنية اللون، مع التقليب من حين لآخر. استخدم ملعقة لحك القطع البنية والناعمة من الثوم من قاع الوعاء وقلّبها مع الضلوع؛ سيذوب الثوم على اللحم. انقل الضلوع إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريف السائل.
تبل الضلوع بالفلفل الأسود. زيّن بشرائح الليمون والبقدونس المتبقي للتقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
461
سعرات حرارية
- 34gبروتين
- 11gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
لحصول على نكهة أعمق، اترك الضلوع تنقع في صلصة الصويا والتوابل لبضع ساعات أو طوال الليل قبل الطهي.قدم هذه الضلوع مع شرائح الليمون لتعزيز نضارتها الحمضية.اطبخ الضلوع حتى يتبخر الماء تماماً لضمان امتصاص كافة النكهات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.