CookPal AI
recipe image

طاجين الدجاج المغربي

تكلفة $20, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • التوابل والأعشاب

    • 1/4 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن
    • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
    • 2 ملعقتان صغيرتان من البابريكا
    • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
    • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
    • 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار الحلبي
    • 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
    • 1/8 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
  • المكونات الطازجة

    • 1/4 كوب من البقدونس المفروم
    • 1/4 كوب من الكزبرة الطازجة
    • 🧅 1 بصلة صفراء كبيرة
    • 1 كوب من الزيتون الأخضر
  • مواد المخزن

    • 1/2 كوب من مرق الدجاج أو الماء
    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

الخطوات

1

يُمزج خيوط الزعفران مع مرق الدجاج أو الماء الساخن في وعاء صغير؛ يُترك لينقع حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

2

تُقطع الليمون المخلل إلى أرباع ويُفرم اللب ناعماً؛ تُقطّع القشرة إلى شرائح.

3

يتم تحضير الدجاج عن طريق عمل قطع في الفخذين؛ يُتبّل بلب الليمون المخلل، الثوم، التوابل، وسائل الزعفران لمدة 3-12 ساعة.

4

يُحمّر الدجاج في زيت الزيتون، ثم يُزال.

5

تطهى البصل مع الملح، القرفة، والكركم؛ يُعاد الدجاج إلى المقلاة.

6

يُترك الدجاج على نار هادئة لمدة ساعة على نار منخفضة.

7

يُضاف الزيتون وقشر الليمون، يُدهن الدجاج، ويُطهى حتى يصبح طرياً.

8

يُرفع الحرارة ويُقلل السائل إلى القوام المطلوب؛ يُزين بالبقدونس والكزبرة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

480

سعرات حرارية

  • 37g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 36g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الليمون المخلل للحصول على نكهة أصيلة؛ متوفر في المتاجر المتخصصة.تتبيل الدجاج لفترة أطول يعزز النكهة.قدمه مع الكسكس أو الخبز المسطح لإكمال الوجبة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.