
طاجين الدجاج المغربي
تكلفة $20, توفير $30
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
طاجين الدجاج المغربي
تكلفة $20, توفير $30
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
المكونات
التوابل والأعشاب
- 1/4 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 2 ملعقتان صغيرتان من البابريكا
- 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار الحلبي
- 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 1/8 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
المكونات الطازجة
- 1/4 كوب من البقدونس المفروم
- 1/4 كوب من الكزبرة الطازجة
- 🧅 1 بصلة صفراء كبيرة
- 1 كوب من الزيتون الأخضر
مواد المخزن
- 1/2 كوب من مرق الدجاج أو الماء
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الخطوات
يُمزج خيوط الزعفران مع مرق الدجاج أو الماء الساخن في وعاء صغير؛ يُترك لينقع حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
تُقطع الليمون المخلل إلى أرباع ويُفرم اللب ناعماً؛ تُقطّع القشرة إلى شرائح.
يتم تحضير الدجاج عن طريق عمل قطع في الفخذين؛ يُتبّل بلب الليمون المخلل، الثوم، التوابل، وسائل الزعفران لمدة 3-12 ساعة.
يُحمّر الدجاج في زيت الزيتون، ثم يُزال.
تطهى البصل مع الملح، القرفة، والكركم؛ يُعاد الدجاج إلى المقلاة.
يُترك الدجاج على نار هادئة لمدة ساعة على نار منخفضة.
يُضاف الزيتون وقشر الليمون، يُدهن الدجاج، ويُطهى حتى يصبح طرياً.
يُرفع الحرارة ويُقلل السائل إلى القوام المطلوب؛ يُزين بالبقدونس والكزبرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 37gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 36gدهون
💡 نصائح
استخدم الليمون المخلل للحصول على نكهة أصيلة؛ متوفر في المتاجر المتخصصة.تتبيل الدجاج لفترة أطول يعزز النكهة.قدمه مع الكسكس أو الخبز المسطح لإكمال الوجبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.