الفشار النجم السينمائي
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 عدد الوجبات
- $3.5
الفشار النجم السينمائي
تكلفة $3.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 5 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Base
- 3 ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني
- 🍿 ½ كوب من حبات الذرة غير المحمصة
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح، أو أكثر حسب الحاجة
- 🧈 2 ملاعق كبيرة زبدة
الخطوات
سخني الزيت في قدر صلصة بحجم 2 إلى 3 لتر أو قدر مع غطاء موضوع على نار متوسطة إلى عالية. صبي حبات الذرة ورشي كمية كافية من الملح لتغطية طبقة الحبات بشكل خفيف. أضيفي الزبدة إلى القدر وغطيها بالغطاء.
فور بدء الحبات في التفتح، ارجعي القدر ذهابًا وإيابًا عبر الموقد باستمرار حتى يتباطأ التفتح. عندما تصبح الفواصل الزمنية بين التفتح حوالي ثانيتين، أزيلي القدر عن النار وصبي الفشار في وعاء تقديم.
جربي وأضيفي المزيد من الملح إذا رغبتِ.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
187
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
استخدمي زيت الفول السوداني لارتفاع نقطة دخانه، ولكن يمكن استبداله بزيت الخضروات في حالات الحساسية.رجّي القدر باستمرار بمجرد بدء التفتح لمنع الاحتراق.أضيفي التوابل فوراً بينما يكون الفشار دافئاً لتحسين الامتصاص.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.