CookPal AI
recipe image

شوربة الفطر والبصل الأخضر

تكلفة $8.5, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • الخضروات

    • 🍄 4 أونصات من الفطر الطازج، مقطعة إلى شرائح
    • 1 كوب من البصل الأخضر المقطع
  • الزيوت والدهون

    • 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة النباتية
    • 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • السوائل

    • ½ كوب من الشيري الجاف
    • 3 علب (10.5 أونصة) مرق لحم بقري مركز
    • 💧 3 ¾ أكواب ماء
  • التوابل والبهارات

    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • الحبوب

    • ½ كوب معكرونة أورزو غير مطبوخة

الخطوات

1

في وعاء كبير على نار متوسطة عالية، يُقلى الفطر والبصل الأخضر في الزبدة النباتية وزيت الزيتون حتى يصبح طريًا.

2

أضف الشيري وقم بتقليل السائل إلى النصف.

3

أضف مرق اللحم والماء والفلفل الأسود المطحون. اتركه حتى يغلي.

4

أضف المعكرونة واتركها تغلي بلطف لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح طرية.

5

زَيِّن بالفطر المقطع إذا رغبت قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

182

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نسخة نباتية، استبدل مرق اللحم بمرق الخضار.يضيف الشيري الجاف عمقًا غنيًا للنكهة، لكن يمكنك استبداله بالخمر الأبيض أو حذفه تمامًا للحصول على نسخة خالية من الكحول.قطّع البصل الأخضر إلى شرائح رقيقة واغسله جيدًا لإزالة الأوساخ والرمل العالق بين الطبقات.قدّمه مع الخبز المقرمش لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.