أرز مقلي بالفطر ولحم الخنزير والبيض
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
أرز مقلي بالفطر ولحم الخنزير والبيض
تكلفة $10, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 150 غرام من لحم الخنزير المفروم
- 🍄 100 غرام من الفطر (مفروم ناعماً)
- 🧅 1 بصلة (مفرومة)
- 🥚 2 بيضات (مخفوقة)
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف ملعقة كبيرة من الزيت واطبخ لحم الخنزير المفروم.
2
أضف الفطر والبصل إلى المقلاة وقلّب لمدة 3 دقائق حتى يصبح طرياً.
3
أضف البيض المخفوق إلى منتصف المقلاة واطبخه مع التحريك ليصبح مثل العجة المفتتة.
4
أضف الأرز المطبوخ واخلط جميع المكونات بالتساوي، قلّب لمدة 2-3 دقائق حتى يكتمل الطبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
الأرز المقلي طريقة رائعة لاستخدام الأرز المتبقي.يمكنك إضافة معجون الفلفل الكوري أو صلصة الصويا حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.