براوني Nesquik® في كوب
تكلفة $1.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
براوني Nesquik® في كوب
تكلفة $1.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 2 Min
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
Base
- 1/4 كوب من مسحوق شراب الشوكولاتة (مثل Nesquik®)
- 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق شراب الشوكولاتة (مثل Nesquik®)
- 🌾 1/4 كوب طحين لجميع الأغراض
- 🧂 رشة ملح
- 💧 3 ملاعق كبيرة ماء
- 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
الخطوات
امزج 1/4 كوب بالإضافة إلى 2 ملعقتان كبيرتان من مسحوق شراب الشوكولاتة، الطحين والملح معًا في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف. أضف الماء وزيت الزيتون؛ اخلط جيدًا حتى يصبح الخليط ناعمًا.
قم بتسخين الخليط في الميكروويف حتى يصبح المركز كالحشوة ويبدو السطح جافًا، حوالي دقيقة واحدة و55 ثانية. اتركه ليبرد لمدة دقيقتين قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
471
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 51gكربوهيدرات
- 28gدهون
💡 نصائح
استخدم كوب آمن للاستخدام في الميكروويف لتجنب أي حوادث.لإضافة الغنى الإضافي، يمكنك وضع بضع رقائق شوكولاتة على الوجه قبل تسخينها في الميكروويف.فكر في استخدام مسحوق شوكولاتة بنكهة مختلفة لإضفاء لمسة، مثل النعناع أو البندق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.