CookPal AI
recipe image

نودلز بصلصة الفطر والدجاج

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 200 جم نودلز
    • 🍗 150 جم دجاج (مقطع إلى شرائح ناعمة)
    • 🍄 1 كوب فطر
    • 🧅 1/2 كوب بصل (مفروم)
    • 🧀 50 جم جبن
    • 1 ملعقة كبيرة دقيق
    • 🥛 1 كوب حليب

الخطوات

1

اغلي النودلز في الماء المغلي ثم صفّيها.

2

سخن زيت الزيتون في المقلاة، ثم اقلي البصل المفروم.

3

أضف الدجاج والفطر إلى المقلاة واطهِهما حتى ينضجوا بالتساوي.

4

رشّ الدقيق واخلطه جيدًا حتى يصبح الصوص كثيفًا.

5

أضف الحليب والجبن إلى المقلاة واطهِ حتى يتحول إلى صلصة كريمية.

6

اسكب الصلصة على النودلز المسلوقة وقدّمها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال النودلز بالنوع الذي تفضله.استخدم خضروات أخرى مثل البروكلي بدلاً من الفطر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.