
نودلز بصلصة الفطر والدجاج
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
نودلز بصلصة الفطر والدجاج
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الأساسية
- 200 جم نودلز
- 🍗 150 جم دجاج (مقطع إلى شرائح ناعمة)
- 🍄 1 كوب فطر
- 🧅 1/2 كوب بصل (مفروم)
- 🧀 50 جم جبن
- 1 ملعقة كبيرة دقيق
- 🥛 1 كوب حليب
الخطوات
1
اغلي النودلز في الماء المغلي ثم صفّيها.
2
سخن زيت الزيتون في المقلاة، ثم اقلي البصل المفروم.
3
أضف الدجاج والفطر إلى المقلاة واطهِهما حتى ينضجوا بالتساوي.
4
رشّ الدقيق واخلطه جيدًا حتى يصبح الصوص كثيفًا.
5
أضف الحليب والجبن إلى المقلاة واطهِ حتى يتحول إلى صلصة كريمية.
6
اسكب الصلصة على النودلز المسلوقة وقدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
يمكنك استبدال النودلز بالنوع الذي تفضله.استخدم خضروات أخرى مثل البروكلي بدلاً من الفطر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.