قاعدة فطيرة الشوفان
تكلفة $6.5, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
قاعدة فطيرة الشوفان
تكلفة $6.5, توفير $9
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
متفرقات
- بخاخ للطهي
- 2 كوب من الشوفان سريع التحضير
- ½ كوب سكر بودرة
- 🧈 ½ كوب زبدة مذابة
- 🍂 ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
- 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش قالب فطيرة بقياس 9 بوصات برذاذ الطهي قليلاً.
2
اخلط الشوفان والسكر البودرة والزبدة والقرفة وجوزة الطيب والملح معًا في وعاء؛ واضغط الخليط في قالب الفطيرة المُعد.
3
اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً، لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اتركه ليبرد تماماً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
210
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
تأكد من السماح للقاعدة بالبرود التام قبل إضافة الحشوة.اقرن هذه القاعدة مع الفطائر الكريمية مثل زبدة الفول السوداني أو حلوى الزبدة للحصول على أفضل توليفة نكهة.أضف قرصة إضافية من القرفة للحصول على نكهة أقوى بالتوابل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.