Oatmeal Shrimp Crackers
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
Oatmeal Shrimp Crackers
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Main
- 30g oatmeal
- 15g dried shrimp
- 🧂 1 pinch salt
- 1/2 tsp soy sauce
- 💧 50cc water
Topping
- 1g dried shrimp
الخطوات
Tear 15g of dried shrimp into small pieces by hand.
In a bowl, mix oatmeal, torn dried shrimp, and water. Let it soak for about 5 minutes.
Add salt and soy sauce to the mixture and stir until it becomes sticky (forming the batter).
Spread 1/6 of the batter thinly into a 6–7cm diameter circle on a heatproof plate lined with parchment paper. Add topping dried shrimp.
Microwave uncovered at 600W for 2 minutes. Flip the cracker and microwave again for 1 minute. Remove and let cool.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 1gدهون
💡 نصائح
Use high-quality dried shrimp for a stronger flavor.Ensure the crackers are thinly spread for optimal crispness.Store in an airtight container to maintain freshness.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.