
Octopus and Mushroom Ajillo
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
Octopus and Mushroom Ajillo
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Vegetable
- 🍄 4 mushrooms
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Oil
- 150cc olive oil
Seasoning
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
Aromatics
- 🧄 1 clove garlic
الخطوات
1
Cut the mushrooms in half lengthwise. Slice the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
3
In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add mushrooms and octopus, and simmer for 3–5 minutes until cooked through.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 5gكربوهيدرات
- 20gدهون
💡 نصائح
Serve with baguette slices to soak up the flavorful oil.Use fresh octopus for the best texture and taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.