بيبيمباب الأخطبوط
تكلفة $20, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
بيبيمباب الأخطبوط
تكلفة $20, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المأكولات البحرية
- 300 جرام من الأخطبوط (مسلوق)
المكونات الرئيسية
- 🍚 4 أكواب من الأرز
الخضروات
- 🥬 حفنة واحدة من الخس (ممزق إلى قطع صغيرة)
- 🥕 نصف جزرة (مبشورة)
- 🥒 خيار واحد (مبشور)
البهارات
- ملعقتان كبيرتان من معجون الفلفل الكوري
- ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 🧄 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
الخطوات
1
قطع الأخطبوط المسلوق إلى قطع صغيرة الحجم.
2
ضع الأرز ثم الخس والجزر والخيار والأخطبوط في الطبق بالترتيب.
3
اخلط معجون الفلفل الكوري والثوم المفروم وزيت السمسم لصنع الصلصة.
4
ضع الصلصة فوق الأرز المخلوط وحرك المكونات جيدًا قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
320
سعرات حرارية
- 18gبروتين
- 45gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
يمكنك إضافة أعشاب بحرية أو بيضة مقلية لتحسين الطعم.استخدم الخضروات المتبقية في الثلاجة لتقليل التبذير.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.