سلطة مكس خالية من الزيت
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة مكس خالية من الزيت
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الخضروات
- خس - ورقتان (يُقطع باليد)
- 🍅 طماطم - واحدة (تُقطع)
- 🥒 خيار - واحدة (تُقطع شرائح رقيقة)
التوابل
- 🍋 عصير ليمون - ملعقتان صغيرتان
- 🧂 ملح - قليل
- فلفل أسود - قليل
الخطوات
1
ضع جميع الخضروات في وعاء وامزجها برفق.
2
أضف عصير الليمون والملح والفلفل الأسود وامزجها جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
50
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يمكن استخدام أوراق الشجر الصغيرة بدلاً من الخس وستكون رائعة.اجعلها باردة للاستمتاع بنضارة إضافية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.