CookPal AI
recipe image

Okra and Tuna Mayo Sesame Mix

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • Vegetable

    • 8 okra pods

  • Canned Food

    • 40g canned tuna

  • Seasoning

    • 🍬 1 tsp sugar
    • 🧂 2 tsp soy sauce
    • 1 tsp mayonnaise
    • 2 tsp ground white sesame

الخطوات

1

Trim the ends of the okra and cut diagonally in half. Place in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Drain the canned tuna.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (sugar, soy sauce, mayonnaise, and ground sesame).

3

Add the cooked okra and drained tuna to the bowl and mix well.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

120

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 5g
    دهون

💡 نصائح

This dish is perfect for busy days as it requires minimal preparation.You can substitute okra with green beans or asparagus for variety.Serve chilled for a refreshing side dish.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.