عجة مع الفطر والبطاطا
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
عجة مع الفطر والبطاطا
تكلفة $5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 4 بيضات
- 🍄 150 جم من الفطر (مقطع شرائح)
- 🥔 1 حبة بطاطا (مقطعة مكعبات)
- 🧅 1/2 بصلة (مفرومة)
التوابل
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
الخطوات
1
اطبخ البطاطا في مقلاة مدهونة بالزيت حتى تصبح طرية.
2
أضف البصل والفطر واقلِهم مع البطاطا.
3
اخفق البيض وأضف الملح ثم اسكبه في المقلاة.
4
أكمل تحضير العجة في المقلاة وضع الفلفل على الوجه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
300
سعرات حرارية
- 12gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
أضف المزيد من الفطر لتعزيز النكهة.مثالية للأوقات المزدحمة حيث يتم طهيها سريعًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.