
عجة بالسجق
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
عجة بالسجق
تكلفة $5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥛 حليب 50 مل
- 🥚 بيض 3 حبات
- سجق 2 (مقطع شرائح رقيقة)
التوابل
- 🧂 ملح رشة صغيرة
- فلفل أسود رشة صغيرة
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء، أضف الحليب والملح والفلفل الأسود، وامزج جيدًا.
2
قم بتسخين المقلاة على نار متوسطة، أضف طبقة رقيقة من الزيت، وشوّح السجق.
3
أضف خليط البيض إلى المقلاة مع السجق المشوح، ثم غطّها واتركها تُطهى على نار هادئة.
4
عندما تنضج السطح تقريبًا، اطوِ العجة وضعها في طبق التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
220
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 3gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استبدل الحليب بالكريمة للحصول على نكهة أغنى.يمكنك إضافة البقدونس أو الجبن للتزيين من الأعلى للحصول على نكهة مميزة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.