CookPal AI
recipe image

أومورايزو

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥚 بيض 3 قطع
    • 🍚 أرز 2 كوب
    • 🍗 دجاج 100 غرام (مقطع صغير)
  • البهارات

    • 🍅 كاتشب ملعقتان كبيرتان
    • 🧂 ملح نصف ملعقة صغيرة
    • فلفل حسب الرغبة
    • زيت الطبخ ملعقة كبيرة

الخطوات

1

سخن زيت الطبخ في المقلاة وقم بطهي قطع الدجاج.

2

عند طهي الدجاج جيدًا، أضف الأرز وقم بتتبيله بالكاتشب والملح والفلفل.

3

في مقلاة أخرى، قم بطهي البيض على نار منخفضة للحصول على قوام شبه ناضج.

4

ضع أرز الكاتشب في طبق، ثم ضع البيض فوقه لتحصل على الشكل النهائي.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

450

سعرات حرارية

  • 20g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكن استخدام الدجاج المجمد أيضـًا.يمكن استخدام صلصة الطماطم كبديل للكاتشب للحصول على نتيجة أكثر صحة.لا توجد مشكلة في استخدام الأرز البارد عند الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.