
أونيغري (كرات الأرز)
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
أونيغري (كرات الأرز)
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الأرز والمكونات الأساسية
- 🍚 ⅔ كوب من الأرز قصير الحبة، مغسول
- 💧 ⅔ كوب ماء
التوابل
- 🟩 3 أوراق نوري (طحالب جافة)، مقطعة إلى شرائح بقياس 1 إنش
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- 🌿 بذور السمسم المتبلة حسب الرغبة
- شيسو مع هيياكي (رقائق الطحالب المجففة) حسب الرغبة
الخطوات
يُمزج الأرز والماء في قدر ثقيل القاع مع غطاء محكم. يُنقع لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
يُغطى ويُغلى على نار متوسطة. بمجرد الغليان، تُخفض الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة وتُطهى حتى يتم امتصاص الماء، حوالي 12 إلى 13 دقيقة.
تُرفع عن النار؛ يبقى مغطى ويُبخر لمدة 10 دقائق أخرى.
تُزال الغطاء وتُترك الأرز ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة، حوالي 20 دقيقة.
تُبلل يديك وتشكل كميات صغيرة من الأرز إلى أشكال مثلثة أو دائرية.
تُلف كل كرة أونيجيري بشريط من النوري. تُتبل بالملح وتُزين ببذور السمسم ورقائق الطحالب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
240
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 53gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
للحصول على أفضل النتائج، استخدم أرز قصير الحبة طازج للحصول على قوام أكثر لزوجة.إذا كان تشكيل الأشكال المثلثة صعبًا، استخدم قالبًا أو اتركها ككرات مستديرة.يمكنك إضافة الحشوات مثل البرقوق المخلل، التونة، أو السلمون لمزيد من النكهات.لف الأونيجيري مباشرة قبل التقديم للحفاظ على هشاشة النوري.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.