CookPal AI
recipe image

طبق سوتيه البصل واللحم البقري

تكلفة $8, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🧅 بصلة واحدة (مقطعة شرائح رقيقة)
    • 🥩 200 جم لحم بقري (مقطع شرائح)

  • المنكهات

    • 🧂 2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر
    • 🧂 رشة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي

الخطوات

1

سخن الزيت في المقلاة وقم بتقليب البصل حتى يصبح شفافًا.

2

أضف اللحم البقري وقلّب حتى ينضج.

3

أضف صلصة الصويا والسكر والملح وقلّب حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

320

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 15g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تقديمها كطبق جانبي على الأرز للحصول على وجبة شهية.قم بإضافة الجزر أو الفلفل الحلو لتحسين التوازن الغذائي حسب رغبتك.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.